Как определиться с мечтой?

Кому не знакомо желание начать новую жизнь: с понедельника, января, нового учебного года и т.д.? Конечно же, большинству.

И даже если, в первый раз не получалось, стоит воспользоваться уже имеющимся опытом, проделать работу над собой, и тогда уж наверняка.

А все-таки, почему не все мечты сбываются?

Вообще психика человека устроена таким образом, что он может либо делать что-то конкретное, либо не делать этого вообще. Такое действие, как попробовать что-то, не заложено в нашем менталитете.

Теперь немного о причинах, которые мешают сбываться мечтам. Самая главная из них состоит в том, что человеку не всегда хочется именно того, о чем он мечтает. Порой сама возможность, несмотря на ее неопределенность и туманность, намного грандиознее серой и будничной мечты, касающейся ее реализации. Простой пример: вы мечтаете стать большим начальником, одеваться в дорогие костюмы, пользоваться элитной парфюмерией, принимать уважение и зависть коллег, поклонение и безоговорочную преданность подчиненных, когда каждое ваше слово, воспринимается как изречение пророка. Вот такая мечта.

 Теперь ее реализация. Вы на полдороге в офис, стоите в пробке и точно знаете, что ваши нерадивые сотрудники только радуются вашей задержке, в то время, как работа не двигается с мертвой точки, что вам приходится по нескольку раз повторять элементарные вещи, а ваши конкуренты только посмеиваются над вашими попытками переплюнуть их успех.То есть картинка мечты, без радужной краски, оказалась не столь привлекательной. Значит, эту мечту вполне можно назвать обломовской, той самой, которая хороша только на расстоянии.

Людям свойственно путать свои желания с навязанными нашим потребительским обществом стандартами о состоятельности, успешности и престижности.

Для того чтобы уловить хотя бы намек на истинную мечту человека психологи пользуются упражнениями на целепологание. К примеру, это может быть «заезженная пластинка» - на протяжении 20 минут клиенту задается только три вопроса «Что он хочет?», «Что это значит для него?», «Каких ощущений он ищет?». Конечно ответы на одни и те же вопросы поначалу кажутся немного странными, но постепенно ответы удивляют самих испытуемых и меняют их представление о своих подлинных мечтах.

Зачастую жажда больших денег, положения в обществе, власти, скрывают потребность в творчестве, признании, любви и самовыражении. Если человек может осознать свои истинные мотивы, он может в корне изменить свою жизнь, и добиться именно того, что ему необходимо. Однако узнать, что ложь, а что истина не так просто.

Порой к психологам обращаются вполне довольные, благополучные люди, которые обеспокоены тем, что они не испытывают потребности достичь каких-то определенных целей. Но, в этом нет ничего противоестественного или плохого, если человек находится в гармонии с миром и самим собой, даже несмотря на то, что у него нет великих целей, он не прозябает и не ведет растительный образ жизни. Умение жить радостно и счастливо – это тоже своего рода талант, который дан не всем.

Если, даже мечтая о чем-то, вы ощущаете, что это не совсем ваше, не терзайтесь понапрасну, откажитесь от всего лишнего, и вы почувствуете себя намного счастливее.

Очень хорошим упражнением, которое поможет вам выявить ваши истинные наклонности является письма к себе. Нужно взять три листа бумаги и написать на первом, кем вы хотите стать, и в какой ипостаси желаете видеть себя через год, на втором листе, то о чем вы мечтаете через пять лет. А на третьем, через десять лет. Разложите письма по порядку и подчеркните в них, то, что повторяется в трех вариантах. Неважно, каким именно будет это желание, о диссертации, новой машине или рождении ребенка, если оно будет присутствовать в  трех посланиях – это действительно ваше.Не менее важно не только знать о своей истинной мечте, но и уметь удержать это знание. Не позволяйте ежедневным заботам, стрессам, мелким проблемам, откладывать это желание до бесконечности.

Важно получать наслаждение не только от ожидания того, что ваша мечта исполнится, но и от тех действий, благодаря которым она становится ближе к вам, ценить это и уважать себя за то, что вы не спасовали перед трудностями и приближаетесь к долгожданному моменту.